Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Серебренников Д.В.
Автор: Серебренников Д.В.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1520701
Серия: Подарочные издания. Досуг
SKU: VV1520701
ISBN: 9785041897567
Количество страниц: 256
Обложка: Hardcover
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$44.44
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Похожие товары
Уютная раскраска-антистресс. Лоскутный мир. 23 сюжета для творчества и вдохновения
Uiutnaia raskraska-antistress. Loskutnyi mir. 23 siuzheta dlia tvorchestva i vdokhnoveniia
Артикул: 1549011
$13.91
Доставка за 14–20 дней
Французское шитье и отделка от А до Я. Полный практический курс по техникам и приемам
Frantsuzskoe shit'e i otdelka ot A do Ia. Polnyi prakticheskii kurs po tekhnikam i priemam , Grontek E.Гронтек Э.
Артикул: 1537466
$49.79
Доставка за 14–20 дней
ОРИГАМИ от А до Я. 170 лучших моделей. Большая энциклопедия семейного досуга (мягкая обложка)
ORIGAMI ot A do Ia. 170 luchshikh modelei. Bol'shaia entsiklopediia semeinogo dosuga (miagkaia oblozhka) , Li V.M.Ли В.М.
Артикул: 1617415
$41.58
Доставка за 14–20 дней
Ажурное вязание крючком. РЕЛЬЕФНЫЕ САЛФЕТКИ Елены Скрипиной
Azhurnoe viazanie kriuchkom. REL'EFNYE SALFETKI Eleny Skripinoi , Skripina E.Скрипина Е.
Артикул: 1531829
$49.79
Доставка за 14–20 дней
Цвет. Свет. Аромат. Принципы атмосферного кода пространства
Tsvet. Svet. Aromat. Printsipy atmosfernogo koda prostranstva , Volkov A.A., Volkova Iu.V.Волков А.А., Волкова Ю.В.
Артикул: 1534480
$47.12
Доставка за 14–20 дней
Аниме-игрушки своими руками. Любимые плюшевые персонажи шаг за шагом
Anime-igrushki svoimi rukami. Liubimye pliushevye personazhi shag za shagom , Dzoz E.A.Дзоз Е.А.
Артикул: 1530495
$60.95
Доставка за 1–3 дня
Поперечное вязание крючком. 50 узоров. 3 мастер-класса в подарок
Poperechnoe viazanie kriuchkom. 50 uzorov. 3 master-klassa v podarok , Khmelidze E.Iu.Хмелидзе Е.Ю.
Артикул: 1527176
$51.05
Доставка за 14–20 дней
Амигуруми. Мультяшные игрушки. Вязание крючком
Amigurumi. Mul'tiashnye igrushki. Viazanie kriuchkom , Maliarik S.Малярик С.
Артикул: 1535179
$40.49
Доставка за 14–20 дней