Красивые ноги за 6 недель - Бин Анита

Ваши ноги станут более стройными и сексуальными всего за шесть недель благодаря интенсивной программе тренировок и здоровому питанию. Следуя данной системе, вы также сможете укрепить мышцы ног и избавиться от целлюлита.

Самые эффективные упражнения для укрепления мышц ног;

Подробно иллюстрированное описание более чем 30 упражнений;

Проверенный план сжигания калорий;

Рецепты вкусных и полезных блюд;

План здорового питания;

Дневник тренировок для записи ваших достижений. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройных и красивых ногах. Для широкого круга читателей.