Золотая система здоровья Ниши - Ниши Кацудзо
Автор: Ниши Кацудзо
Артикул: 1465972
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 165726
ISBN: 9785171585914
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Артикул: 1465972
Серия: Упражнения для жизни
SKU: 165726
ISBN: 9785171585914
Количество страниц: 224
Обложка: Paperback
Год: 2025
Издательство: ООО Издательство АСТ(OOO Izdatel'stvo AST)
Ваша цена:
$25.95
Not In Stock
Краткая аннотация
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Похожие товары
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Ulybaiushchaiasia depressiia. Kak zhit', kogda pod maskoi ulybki skryvaiutsia trevoga, opustoshenie i odinochestvo , Khun Peiiun'Хун Пэйюнь
Артикул: 1528075
$19.43
Доставка за 14–20 дней
Металлотерапия
Metalloterapiia , Kibardin Gennadii MikhailovichКибардин Геннадий Михайлович
Артикул: 1515694
$14.97
Доставка за 14–20 дней
Неотложка для немедиков. Пошаговые инструкции по оказанию помощи от врача скорой
Neotlozhka dlia nemedikov. Poshagovye instruktsii po okazaniiu pomoshchi ot vracha skoroi , Pozdniakova Larisa Anatol'evnaПозднякова Лариса Анатольевна
Артикул: 1499140
$16.53
Доставка за 14–20 дней
Психосоматика: самые опасные эмоции
Psikhosomatika: samye opasnye emotsii , Evdokimenko Pavel ValerievichЕвдокименко Павел Валериевич
Артикул: 1508764
$20.83
Доставка за 14–20 дней
Деменции и когнитивные нарушения у взрослых. Краткое руководство
Dementsii i kognitivnye narusheniia u vzroslykh. Kratkoe rukovodstvo , Graipel' E.Грайпель Э.
Артикул: 1497582
$36.77
Доставка за 14–20 дней
Сказы Владиславы с озера Светлояр. Трактат о причинах возникновения болезней
Skazy Vladislavy s ozera Svetloiar. Traktat o prichinakh vozniknoveniia boleznei , Astrogor AleksandrАстрогор Александр
Артикул: 1499823
$19.30
Доставка за 14–20 дней
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
Chtenie po litsu. Drevniaia kitaiskaia metodika raspoznavaniia signalov tela , Vu DzhiansheВу Джианше
Артикул: 1514642
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Дневник самоконтроля уровня сахара.При диабете 1-го и 2-го типов
Dnevnik samokontrolia urovnia sakhara.Pri diabete 1-go i 2-go tipov
Артикул: 1492084
$10.17
Доставка за 14–20 дней
