Регина Жиляева — психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор проекта "Дочь Земли" и одноименной книги-бестселлера, возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы.В авторском сборнике "Я счастлива! Обережная сила женщины" вы найдете медитации и практики на каждый день для женщин, желающих восстановить связь со своим женским началом, чтобы построить гармоничные отношения с мужчиной, ребенком, родителями и с самой собой. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину.Это сокровищница для любой женщины, которая готова идти в глубину! Готова исследовать свою силу и исцелять свои чувства. Это настольная книга для мастеров, хранительниц женского круга, наставниц для женщин! Простой и действенный инструмент для любой мамы, жены, хозяйки и берегини. Сборник Регины Жиляевой объединяет медитации для самопознания и самоисцеления, практики для обмена энергией в женском круге и рекомендации по проведению групповых практик для тех, кто мечтает создать свой Женский круг.Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, — включите медитации в свою жизнь!• эргономичный формат — книга не займет много места в вашей сумочке• интегральный переплет — лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный• ленточка-ляссе — вы без труда найдете полюбившуюся медитацию