Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки - Осьминина Н.Б.
Zvuchanie pokhodki. Metodika ozdorovleniia spiny i obreteniia krasivoi osanki
Осьминина Н.Б. (Os'minina N.B.)
Item ID : 1334153
SKU : VV1334153
ISBN : 9785957338826
Pages : 0
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ИГ Весь ( IG Ves' )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Осьминина Н.Б. (Os'minina N.B.)
Item ID : 1334153
SKU : VV1334153
ISBN : 9785957338826
Pages : 0
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ИГ Весь ( IG Ves' )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$78.68
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.
Наталия Осьминина - автор бестселлеров по омоложению лица и тела - в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.
Из книги вы узнаете, что эталонная осанка - это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь - с дыханием и обновлением клеток.
Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.
Наталия Осьминина - автор бестселлеров по омоложению лица и тела - в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.
Из книги вы узнаете, что эталонная осанка - это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь - с дыханием и обновлением клеток.
Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.
Related products
Путеводитель по симптомам. Как отличить легкое недомогание от серьезных заболеваний и вовремя принять меры
Putevoditel' po simptomam. Kak otlichit' legkoe nedomoganie ot ser'eznykh zabolevanii i vovremia priniat' mery , Simeniura S.Сименюра С.
Item: 1456092
$31.09
shipped in 14-16 days
Интерпретация лабораторных исследований при атеросклерозе и его осложнениях
Interpretatsiia laboratornykh issledovanii pri ateroskleroze i ego oslozhneniiakh , Roitman A. i drРойтман А. и др
Item: 1404773
$27.45
shipped in 14-16 days
Астенические расстройства
Astenicheskie rasstroistva , Chutko L.S., Putilina M.V.Чутко Л.С., Путилина М.В.
Item: 1421235
$56.71
shipped in 14-16 days
Худеем по метаболическому принципу
Khudeem po metabolicheskomu printsipu , Oblozhko Sergei MikhailovichОбложко Сергей Михайлович
Item: 1354931
$19.20
shipped in 14-16 days
Общаться с ребенком. Как?
Obshchat'sia s rebenkom. Kak? , Gippenreiter IuliiaГиппенрейтер Юлия
Item: 1368451
$20.55
shipped in 14-16 days
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Kod immuniteta. Kak tsirkadnye ritmy, pitanie i khronicheskii stress vliiaiut na immunnoe starenie , Dinikolantonio DzheimsДиниколантонио Джеймс
Item: 1451409
$21.66
shipped in 14-16 days
Год,прожитый правильно.52 шага к здоровому образу жизни
God,prozhityi pravil'no.52 shaga k zdorovomu obrazu zhizni , Bliumental' BrettБлюменталь Бретт
Item: 1444637
$27.70
shipped in 14-16 days
Гражданин Доктор
Grazhdanin Doktor , Perel'man M.I.Перельман М.И.
Item: 1337532
$20.09
shipped in 14-16 days