Рецепты хорошего сна - Курпатов Андрей Владимирович
Retsepty khoroshego sna
Курпатов Андрей Владимирович (Kurpatov Andrei Vladimirovich)
Item ID : 1222156
SKU : VV1222156
ISBN : 9785604360811
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : Капитал ( Kapital )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Курпатов Андрей Владимирович (Kurpatov Andrei Vladimirovich)
Item ID : 1222156
SKU : VV1222156
ISBN : 9785604360811
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : Капитал ( Kapital )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$63.08
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон - это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности. Каковы причины бессонницы? Каковы механизмы её возникновения? Каким образом можно улучшить свой сон? На эти и многие другие вопросы о бессоннице и хорошем сне отвечает Андрей Курпатов. Ранее книга выходила под названием "Средство от бессонницы. Практическое пособие" и "10 рецептов хорошего сна". 8-е издание.
Related products
Не бойся быть собой! Истории, которые помогут другими глазами взглянуть на грустное и неловкое
Ne boisia byt' soboi! Istorii, kotorye pomogut drugimi glazami vzglianut' na grustnoe i nelovkoe , Louson DzhimЛоусон Джим
Item: 1327984
$18.61
shipped in 14-16 days
Витамин L. Жизнь с позиции любви
Vitamin L. Zhizn' s pozitsii liubvi , Bordovskikh IuliiaБордовских Юлия
Item: 1401400
$45.89
shipped in 14-16 days
РОДЫ ПРОСТО, 2-е издание, дополненное и переработанное
RODY PROSTO, 2-e izdanie, dopolnennoe i pererabotannoe , Liza MokaЛиза Мока
Item: 1401286
$21.18
shipped in 14-16 days
Альтернативные методы профилактики и лечения заболеваний почек и мочевых путей
Al'ternativnye metody profilaktiki i lecheniia zabolevanii pochek i mochevykh putei , Krugliak Lev Grigor'evichКругляк Лев Григорьевич
Item: 1272187
$17.18
shipped in 14-16 days
Альбом. НАША МАЛЫШКА. Для записей и фотографий (от 0 до 3 лет)
Al'bom. NAShA MALYShKA. Dlia zapisei i fotografii (ot 0 do 3 let)Item: 1257337
$23.69
shipped in 14-16 days
Психология и психопатология восприятия: Пролегомены к теории зонда
Psikhologiia i psikhopatologiia vospriiatiia: Prolegomeny k teorii zonda , Zhuravlev I.V.Журавлев И.В.
Item: 1404906
$65.87
shipped in 14-16 days
Кого спасают первым? Медицинские и этические дилеммы: как решить их по совести и по закону
Kogo spasaiut pervym? Meditsinskie i eticheskie dilemmy: kak reshit' ikh po sovesti i po zakonu , Appel' DzheikobАппель Джейкоб
Item: 1265984
$20.22
shipped in 14-16 days
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Golovokruzhenie i shum v ushakh. Uprazhneniia i tekhniki dlia oblegcheniia muchitel'nykh simptomov , Remeni DzhouiРемени Джоуи
Item: 1401043
$50.95
shipped in 1-3 days