Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы - Галанкин Кирилл
Prakticheskaia kineziologiia: kak perevospitat' myshtsy-khalturshchitsy
Галанкин Кирилл (Galankin Kirill)
Item ID : 1296651
Seria : Доказательно о медицине
SKU : VV1296651
ISBN : 9785171268077
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Галанкин Кирилл (Galankin Kirill)
Item ID : 1296651
Seria : Доказательно о медицине
SKU : VV1296651
ISBN : 9785171268077
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.63
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца «халтурит», другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком.
Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое «анатомические поезда», или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца «халтурит», другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком.
Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое «анатомические поезда», или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Related products
Дневник питания. Ваш помощник на пути к здоровью и стройности
Dnevnik pitaniia. Vash pomoshchnik na puti k zdorov'iu i stroinosti , Pliskina Iulianna VladimirovnaПлискина Юлианна Владимировна
Item: 1457243
$16.59
shipped in 14-16 days
Головокружение. Отоневрологические аспекты. 3-е изд
Golovokruzhenie. Otonevrologicheskie aspekty. 3-e izd , Alekseeva N.SАлексеева Н.С
Item: 1335846
$37.90
shipped in 14-16 days
Сахарный диабет. Научи организм правильно использовать свой инсулин
Sakharnyi diabet. Nauchi organizm pravil'no ispol'zovat' svoi insulin , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Item: 1425352
$19.47
shipped in 14-16 days
Общехирургические аспекты сердечно-сосудистой хирургии: Методическое пособие для ординаторов
Obshchekhirurgicheskie aspekty serdechno-sosudistoi khirurgii: Metodicheskoe posobie dlia ordinatorov , Shikhverdiev N.N.Шихвердиев Н.Н.
Item: 1319813
$24.06
shipped in 14-16 days
Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Tazovaia bol'. Pochemu ona voznikaet i chto s nei delat' , Filippova Ekaterina SergeevnaФилиппова Екатерина Сергеевна
Item: 1442865
$21.22
shipped in 14-16 days
Метафизическое целительство. Открой свой дар
Metafizicheskoe tselitel'stvo. Otkroi svoi dar , Kholl M.P.Холл М.П.
Item: 1431778
$51.50
shipped in 14-16 days
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание
Metod Sakuma. Iaponskaia sistema formirovaniia zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den'. 3-e izdanie , Sakuma Ken'itiСакума Кэнъити
Item: 1442087
$18.18
shipped in 14-16 days
Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Tireoidit Khashimoto. Kak poniat' glubinnuiu prichinu zabolevaniia i ostanovit' razrushenie shchitovidnoi zhelezy , Vents IzabellaВенц Изабелла
Item: 1353220
$28.78
shipped in 14-16 days