Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания - Берндт Кристина
Автор: Берндт Кристина
Артикул: 1461855
Серия: Книги, о которых говорят
SKU: VV1461855
ISBN: 9785041971380
Количество страниц: 480
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Артикул: 1461855
Серия: Книги, о которых говорят
SKU: VV1461855
ISBN: 9785041971380
Количество страниц: 480
Обложка: Paperback
Год: 2024
Издательство: ООО Издательство Эксмо(OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Ваша цена:
$14.13
Доставка за 14–20 дней
Краткая аннотация
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения. Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Похожие товары
Сны из детства. Шелковая книга о счастье-бабочке, теплом доме и волшебном мостике, ведущем к гармонии
Sny iz detstva. Shelkovaia kniga o schast'e-babochke, teplom dome i volshebnom mostike, vedushchem k garmonii , Iuliia ProzorovaЮлия Прозорова
Артикул: 1465444
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Ia slishkom mnogo dumaiu. Kak ia izbavilas' ot trevozhnykh myslei i nashla dushevnuiu garmoniiu , Kim Khe NamКим Хэ Нам
Артикул: 1503856
$23.62
Доставка за 14–20 дней
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
Sila v resurse. Tekhniki i praktiki, kotorye pomogut vospolnit' tvoi vnutrennii zariad, chtoby deistvovat' , Dmitrii SidorovДмитрий Сидоров
Артикул: 1513479
$24.41
Доставка за 14–20 дней
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
Sila vnutri menia. Kak vospitat' kharakter, sozdat' vnutrennie opory i brosit' vyzov zhizni , Bush RaianБуш Райан
Артикул: 1528064
$31.15
Доставка за 14–20 дней
Сияние. #Любовь без условностей
Siianie. #Liubov' bez uslovnostei , Dmitrii Khara, Valentina KharaДмитрий Хара, Валентина Хара
Артикул: 1528922
$30.35
Доставка за 14–20 дней
Наука побеждать
Nauka pobezhdat' , Suvorov A.Суворов А.
Артикул: 1501931
$11.29
Доставка за 14–20 дней
Невозможное возможно
Nevozmozhnoe vozmozhno , Sviiash Aleksandr Grigor'evichСвияш Александр Григорьевич
Артикул: 1521297
$18.45
Доставка за 14–20 дней