SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 68.00 OR 50 % off in stock orders over $ 115.00

Ключ к счастью и уверенности.Как прекратить страдать по любому поводу - Эллис Альберт


Kliuch k schast'iu i uverennosti.Kak prekratit' stradat' po liubomu povodu
Эллис Альберт (Ellis Al'bert)

Item ID : 1288207
Seria : Сам себе психолог
SKU : VV1288207
ISBN : 9785446129348

Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2021
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $22.41


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем «ужасном» прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.

Related products



Как там у них.Непохожие на нас американцы

Как там у них.Непохожие на нас американцы

Kak tam u nikh.Nepokhozhie na nas amerikantsy , Alaverdova L.
Алавердова Л.
Item: 1288349
$18.58
shipped in 14-16 days
Воспитание навыков и привыч.культ.пов.детей (1955)

Воспитание навыков и привыч.культ.пов.детей (1955)

Vospitanie navykov i privych.kul't.pov.detei (1955)
Item: 1311660
$18.30
shipped in 14-16 days
Альбом по развитию малыша: мелкая моторика, внимание, память, речь

Альбом по развитию малыша: мелкая моторика, внимание, память, речь

Al'bom po razvitiiu malysha: melkaia motorika, vnimanie, pamiat', rech' , Novikovskaia Ol'ga Andreevna
Новиковская Ольга Андреевна
Item: 1311158
$9.97
shipped in 14-16 days
Я умею рисовать линии. 2-3 года

Я умею рисовать линии. 2-3 года

Ia umeiu risovat' linii. 2-3 goda , Zvontsova O.A.
Звонцова О.А.
Item: 1291271
$11.55
shipped in 14-16 days
6 минут PURE.Ежедневник,который изменит вашу жизнь (пудра)

6 минут PURE.Ежедневник,который изменит вашу жизнь (пудра)

6 minut PURE.Ezhednevnik,kotoryi izmenit vashu zhizn' (pudra) , Spenst Dominik
Спенст Доминик
Item: 1311751
$32.41
shipped in 14-16 days
Лучшие упражнения. 4-5 лет

Лучшие упражнения. 4-5 лет

Luchshie uprazhneniia. 4-5 let , Gavrina S.E, Kutiavina, N.L., Toporkova I.G., Shcherbi
Гаврина С.Е, Кутявина, Н.Л., Топоркова И.Г., Щерби
Item: 1293297
$6.53
shipped in 14-16 days
Классические прописи с заданиями

Классические прописи с заданиями

Klassicheskie propisi s zadaniiami , Dmitrieva V.
Дмитриева В.
Item: 1296698
$5.57
shipped in 14-16 days
Дубль.Автоматизация звука [р].Развитие зрительного внимания,быстроты реакции.5-7

Дубль.Автоматизация звука [р].Развитие зрительного внимания,быстроты реакции.5-7

Dubl'.Avtomatizatsiia zvuka [r].Razvitie zritel'nogo vnimaniia,bystroty reaktsii.5-7 , Khomiakova E.
Хомякова Е.
Item: 1306502
$8.05
shipped in 14-16 days