SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности - Мартынов Михаил


PP-retsepty so vkusom. Dlia zdorov'ia i stroinosti
Мартынов Михаил (Martynov Mikhail)

Item ID : 1260775
Seria : Инстаеда
SKU : VV1260775
ISBN : 9785171328184

Pages : 160
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $31.54


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

Related products



Домашний хлеб. Более 100 рецептов для духовки и хлебопечки

Домашний хлеб. Более 100 рецептов для духовки и хлебопечки

Domashnii khleb. Bolee 100 retseptov dlia dukhovki i khlebopechki , Blen A., Gaie M.
Блен А., Гайе М.
Item: 1391273
$23.99
shipped in 14-16 days
СКАЗОЧНАЯ ВЫПЕЧКА. Рецепты и сказки из старой шкатулки

СКАЗОЧНАЯ ВЫПЕЧКА. Рецепты и сказки из старой шкатулки

SKAZOChNAIa VYPEChKA. Retsepty i skazki iz staroi shkatulki , Geveke Kristin
Гевеке Кристин
Item: 1317866
$50.25
shipped in 14-16 days
Гриль. Большая книга. 2-е издание

Гриль. Большая книга. 2-е издание

Gril'. Bol'shaia kniga. 2-e izdanie , Linder Iens
Линдер Йенс
Item: 1320678
$69.84
shipped in 14-16 days
Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души

Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души

Retsepty zdorov'ia. Dobraia pishcha dlia tela i dushi , Sinel'nikov Valerii
Синельников Валерий
Item: 1309922
$26.98
shipped in 14-16 days
Совершенная Выпечка. Кондитеры России

Совершенная Выпечка. Кондитеры России

Sovershennaia Vypechka. Konditery Rossii
Item: 1448354
$98.52
shipped in 14-16 days
Рецепты еврейской мамы. 30 лет спустя

Рецепты еврейской мамы. 30 лет спустя

Retsepty evreiskoi mamy. 30 let spustia , Metel'skaia-Sheremet'eva Inna
Метельская-Шереметьева Инна
Item: 1267080
$21.22
shipped in 14-16 days
Рагу и запеканки

Рагу и запеканки

Ragu i zapekanki , Treer G.M.
Треер Г.М.
Item: 1448460
$15.95
shipped in 14-16 days
История водки. XIV-XX вв.

История водки. XIV-XX вв.

Istoriia vodki. XIV-XX vv. , Pokhlebkin Vil'iam
Похлебкин Вильям
Item: 1429175
$27.76
shipped in 14-16 days