SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 68.00 OR 50 % off in stock orders over $ 115.00

Мысли на тарелке - Еда в голове. Путеводитель в осознанные отношения с едой и телом - Вайнштейн-Гордон Р.


Mysli na tarelke - Eda v golove. Putevoditel' v osoznannye otnosheniia s edoi i telom
Вайнштейн-Гордон Р. (Vainshtein-Gordon R.)

Item ID : 1260197
SKU : VV1260197
ISBN : 9785907342217

Pages : 446
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : ИД Кислород ( ID Kislorod )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $50.07


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Недовольство своим телом, "любовь-ненависть" к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо.Мы пытаемся, и у нас не получается. Мы разочарованы...Эта книга - путеводитель, который изменит ваши отношения с едой и телом. С помощью результатов научных исследований, увлекательных примеров и историй реальных людей вы научитесь слушать и слышать потребности своего уникального тела. В книге представлены техники и упражнения, которые помогут вам:- четко распознавать физические сигналы своего тела,- подружиться со своими эмоциями, а не заедать их,- выбирать более качественные продукты питания,- останавливать "еду на автомате" и есть более осознанно,- выстроить свой личный рацион питания и многое другое.

Related products



Технология продукции общественного питания: Учебник для бакалавров (пер.). 4-е изд

Технология продукции общественного питания: Учебник для бакалавров (пер.). 4-е изд

Tekhnologiia produktsii obshchestvennogo pitaniia: Uchebnik dlia bakalavrov (per.). 4-e izd , Ratushnyi A.S. i dr.
Ратушный А.С. и др.
Item: 1266354
$37.96
shipped in 14-16 days
Хиты семейных праздников. Любимая выпечка и десерты нашего детства

Хиты семейных праздников. Любимая выпечка и десерты нашего детства

Khity semeinykh prazdnikov. Liubimaia vypechka i deserty nashego detstva , Egina Agadzhanian
Эгина Агаджанян
Item: 1262619
$26.64
shipped in 14-16 days
Тайская кухня

Тайская кухня

Taiskaia kukhnia , Kuz'mina Ol'ga
Кузьмина Ольга
Item: 1260333
$30.57
shipped in 14-16 days
Идеальная пара. Изысканные сочетания закусок и вин для волшебного вечера

Идеальная пара. Изысканные сочетания закусок и вин для волшебного вечера

Ideal'naia para. Izyskannye sochetaniia zakusok i vin dlia volshebnogo vechera , Levitskaia Evgeniia Sergeevna, Popov Sergei Aleksandr
Левицкая Евгения Сергеевна, Попов Сергей Александр
Item: 1267057
$19.60
shipped in 14-16 days
Вареники и не только. 30+ идеальных рецептов, которые вы полюбите

Вареники и не только. 30+ идеальных рецептов, которые вы полюбите

Vareniki i ne tol'ko. 30+ ideal'nykh retseptov, kotorye vy poliubite , Solodovichenko Alena
Солодовиченко Алёна
Item: 1262138
$18.60
shipped in 14-16 days
Времена года в моей тарелке. Приключения сезонных продуктов

Времена года в моей тарелке. Приключения сезонных продуктов

Vremena goda v moei tarelke. Prikliucheniia sezonnykh produktov , Cherniakhovskaia Kristina Iur'evna
Черняховская Кристина Юрьевна
Item: 1267905
$22.57
shipped in 14-16 days
Живые рецепты

Живые рецепты

Zhivye retsepty , Blank Dora
Бланк Дора
Item: 1265550
$123.68
shipped in 14-16 days
Министерство питания

Министерство питания

Ministerstvo pitaniia , Oliver Dzheimi D.
Оливер Джейми Д.
Item: 1263269
$68.67
shipped in 14-16 days