SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 68.00 OR 50 % off in stock orders over $ 115.00

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь - Диана Смоерс


Privychka za 21 den': kak izmenit' svoiu zhizn'
Диана Смоерс (Diana Smoers)

Item ID : 1229873
Seria : Жизнь и счастье
SKU : 150610
ISBN : 9785171203269

Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : АСТ, М ( AST, M )

You Pay: $19.95


shipped in 1-3 days


Краткая аннотация

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание — 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

Related products



Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Idi tuda, gde trudno. 7 shagov dlia obreteniia vnutrennei sily , Tae Iun Kim
Таэ Юн Ким
Item: 1232372
$20.58
shipped in 14-16 days
Станция Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

Станция Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

Stantsiia Prednaznachenie. Kak naiti to, k chemu lezhit serdtse, i napolnit' smyslom kazhdyi den' , Garsia (Kirai) Ektor, Miral'es Fransesk
Гарсиа (Кирай) Эктор, Миральес Франсеск
Item: 1275244
$17.12
shipped in 14-16 days
Сила женского притяжения

Сила женского притяжения

Sila zhenskogo pritiazheniia , Rakov Pavel
Раков Павел
Item: 1232487
$8.35
shipped in 14-16 days
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

Ne rychite na sobaku! Kniga o dressirovke liudei, zhivotnykh i samogo sebia , Praior Karen
Прайор Карен
Item: 1275319
$10.28
shipped in 14-16 days
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Plastichnost' mozga. Potriasaiushchie fakty o tom, kak mysli sposobny meniat' strukturu i funktsii nashego mozga , Norman Doidzh
Норман Дойдж
Item: 1235248
$11.90
shipped in 14-16 days
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне

Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне

Gromkoe molchanie khoroshikh liudei. Bulling, trolling, kharassment i drugie povody ostat'sia v storone , Sanderson Ketrin
Сандерсон Кэтрин
Item: 1272311
$14.81
shipped in 14-16 days
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Bez obid. Kak izviniat'sia, chtoby proshchali, dazhe esli vse beznadezhno , Molli Khous
Молли Хоус
Item: 1260688
$14.81
shipped in 14-16 days
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Bipoliarnoe rasstroistvo: gid po vyzhivaniiu dlia tekh, kto chasto ne vidit beloi polosy , Pushkina M., Kas'ianov E.D.
Пушкина М., Касьянов Е.Д.
Item: 1234468
$14.47
shipped in 14-16 days