SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 68.00 OR 50 % off in stock orders over $ 115.00

Стопа, спорт и здоровье - Бубновский Сергей Михайлович


Stopa, sport i zdorov'e
Бубновский Сергей Михайлович (Bubnovskii Sergei Mikhailovich)

Item ID : 1211453
SKU : 149591
ISBN : 9785041031565

Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ЭКСМО, М ( EKSMO, M )

You Pay: $20.95


shipped in 1-3 days


Краткая аннотация

Стопа и голеностопный сустав — главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хронических заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.



В новой книге доктор Бубновский рассказывает о том:

• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;

• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;

• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.



Высокие каблуки или здоровые ноги?

Стопа и головные боли: есть ли связь?

Реабилитация стопы после спортивных травм

 

Brief Summary

The foot and ankle joint are the main resin of the body and the main shock absorber. Disorders in the foot lead not only to joint deformities, swelling, pain, injuries and flat feet, but also to serious back problems, headaches, various chronic diseases and even mental disorders.

In a new book, Dr. Bubnovsky talks about:

How to restore the health of the foot and save for years to come;

How to relieve fatigue, pain and swelling in the legs after a day's work;

What ankle injuries are more common and how to recover from such injuries.

High heels or healthy legs?

Stop and headaches: is there a connection?

Rehabilitation of the foot after sports injuries

Related products



Анатомия хатха-йоги

Анатомия хатха-йоги

Anatomiia khatkha-iogi , Koulter Devid
Коултер Дэвид
Item: 1215544
$51.22
shipped in 14-45 days
Когда собаки не лают: путь криминалиста от смелых предположений до неопровержимых доказательств

Когда собаки не лают: путь криминалиста от смелых предположений до неопровержимых доказательств

Kogda sobaki ne laiut: put' kriminalista ot smelykh predpolozhenii do neoproverzhimykh dokazatel'stv , Gallop Andzhela
Галлоп Анджела
Item: 1215410
$15.13
shipped in 14-45 days
Здоровый человек. Сохранение здоровья в различные периоды жизни

Здоровый человек. Сохранение здоровья в различные периоды жизни

Zdorovyi chelovek. Sokhranenie zdorov'ia v razlichnye periody zhizni , Sokolova N.
Соколова Н.
Item: 1212599
$40.84
shipped in 14-45 days
Лечение серебром. Драгоценное лекарство от ста недугов

Лечение серебром. Драгоценное лекарство от ста недугов

Lechenie serebrom. Dragotsennoe lekarstvo ot sta nedugov , Konstantinov Iurii
Константинов Юрий
Item: 1216069
$7.42
shipped in 14-45 days
Энергия сотворения. Слово о Докторе. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс

Энергия сотворения. Слово о Докторе. Информационно-энергетическое Учение. Начальный курс

Energiia sotvoreniia. Slovo o Doktore. Informatsionno-energeticheskoe Uchenie. Nachal'nyi kurs , Konovalov Sergei Sergeevich
Коновалов Сергей Сергеевич
Item: 1218416
$6.88
shipped in 14-45 days
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Kishechnik i mozg. Kak kishechnye bakterii istseliaiut i zashchishchaiut vash mozg , Devid Perlmutter, Kristin Loberg
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Item: 1215329
$26.55
shipped in 14-45 days
Дельфинотерапия

Дельфинотерапия

Del'finoterapiia , Filip'echev A.
Филипьечев А.
Item: 1219005
$12.16
shipped in 14-45 days
Возбуждённые: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (AROUSED)

Возбуждённые: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (AROUSED)

Vozbuzhdennye: tainstvennaia istoriia endokrinologii. Vlastnye gormony, kotorye kontroliruiut vsiu nashu zhizn' (AROUSED) , Epshtein, Rendi Khatter
Эпштейн, Рэнди Хаттер
Item: 1217835
$19.60
shipped in 14-45 days