Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Zdorovoe pitanie v bol'shom gorode
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$25.51
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Related products
Секс в эпоху согласия
Seks v epokhu soglasiia , Endzhel KetrinЭнджел Кэтрин
Item: 1428352
$22.54
shipped in 14-16 days
Популярный анатомический атлас по Никите Жукову: кости и мышцы. Инсайты и интересные факты
Populiarnyi anatomicheskii atlas po Nikite Zhukovu: kosti i myshtsy. Insaity i interesnye fakty , N. E. ZhukovН. Э. Жуков
Item: 1393695
$22.71
shipped in 14-16 days
Подарки для Ёжика
Podarki dlia Ezhika , Chertova E.Чертова Е.
Item: 1263298
$20.80
shipped in 14-16 days
Быть врачом.Как помогать,развиваться и не выгорать
Byt' vrachom.Kak pomogat',razvivat'sia i ne vygorat'Item: 1442451
$28.76
shipped in 14-16 days
Боль в спине как междисциплинарная проблема: руководство для врачей
Bol' v spine kak mezhdistsiplinarnaia problema: rukovodstvo dlia vrachei , pod red.Karateeпод ред.Каратее
Item: 1452273
$43.89
shipped in 14-16 days
ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями
ACT, fokusirovannaia na travme. Prakticheskoe rukovodstvo po rabote s razumom, telom i emotsiiami , Kherris R.Хэррис Р.
Item: 1369179
$101.68
shipped in 14-16 days
Негативные и когнитивные расстройства при эндогенных психозах: диагностика, клиника, терапия
Negativnye i kognitivnye rasstroistva pri endogennykh psikhozakh: diagnostika, klinika, terapiia , Neznanov N.G., Ivanov M.V.Незнанов Н.Г., Иванов М.В.
Item: 1323263
$50.35
shipped in 14-16 days
Омолаживающие процедуры при инволютивных изменениях лица
Omolazhivaiushchie protsedury pri involiutivnykh izmeneniiakh litsa , Karam A.M., Goldman M.P.Карам А.М., Голдман М.П.
Item: 1335853
$153.81
shipped in 14-16 days