SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Бег для здоровья. Жизнь в движении - Селиванова С.


Beg dlia zdorov'ia. Zhizn' v dvizhenii
Селиванова С. (Selivanova S.)

Item ID : 1185161
SKU : 146952
ISBN : 9785885037334

Pages : 192
Cover : Softcover
Year : 2008
Publisher :
You Pay: $11.95


shipped in 1-3 days


Краткая аннотация

О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов "Бегать или не бегать?", "Сколько, когда и где бегать?", "Как при этом питаться и отдыхать?" индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений.
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. Удачи на дистанции!

 

Brief Summary

Probably everyone knows about the benefits of running. But running can be different, and everyone should approach the questions "Run or not run?", "How much, when and where to run?", "How to eat and relax?" individually, taking into account their health, lifestyle, preferences.
Reading this book, you will be able to develop a running program for yourself and your loved ones.

Related products



В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла

V garmonii s tsiklom. Kak poleznaia eda pomozhet pozabotit'sia o sebe vo vsekh fazakh tsikla , Andrea Khasel'mair, Denize Rozenberger, Verena Khase
Андреа Хасельмайр, Денизе Розенбергер, Верена Хасе
Item: 1265045
$45.92
shipped in 14-16 days
Мобильник-убийца

Мобильник-убийца

Mobil'nik-ubiitsa
Item: 1216128
$36.06
shipped in 14-16 days
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)

Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)

Biomekhanicheskaia gimnastika. Poshagovye uprazhneniia dlia sustavov i myshts spiny (novoe izdanie) , Fokhtin Vladimir Georgievich
Фохтин Владимир Георгиевич
Item: 1442830
$15.57
shipped in 14-16 days
Иммунитет. Как у тебя дела?

Иммунитет. Как у тебя дела?

Immunitet. Kak u tebia dela? , Khaukh Mikhael', Khaukh Regina
Хаух Михаэль, Хаух Регина
Item: 1208590
$16.15
shipped in 14-16 days
Зависимость: Семейная болезнь. 11-е изд

Зависимость: Семейная болезнь. 11-е изд

Zavisimost': Semeinaia bolezn'. 11-e izd , Moskalenko V.D.
Москаленко В.Д.
Item: 1413438
$48.69
shipped in 14-16 days
Гимнастика 50+.Здоровая спина,крепкий позвоночник,гибкие суставы

Гимнастика 50+.Здоровая спина,крепкий позвоночник,гибкие суставы

Gimnastika 50+.Zdorovaia spina,krepkii pozvonochnik,gibkie sustavy , Lisitskaia T.
Лисицкая Т.
Item: 1365370
$23.90
shipped in 14-16 days
Как здорово с ребенком! Воспитание от 1 до 3 лет

Как здорово с ребенком! Воспитание от 1 до 3 лет

Kak zdorovo s rebenkom! Vospitanie ot 1 do 3 let , Surkova Larisa Mikhailovna
Суркова Лариса Михайловна
Item: 1380016
$14.61
shipped in 14-16 days
Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы Восточной медицины

Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы Восточной медицины

Zhenskoe i muzhskoe zdorov'e. Atlas tselitel'nykh tochek. Uprazhneniia i priemy Vostochnoi meditsiny , Min' Lao
Минь Лао
Item: 1237268
$15.69
shipped in 14-16 days