Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопо - Маттео М.
Kniga o vkusnykh i zdorovykh otnosheniiakh: Kak prigotovit' druzhbu, liubov' i vzaimopo
Маттео М. (Matteo M.)
Item ID : 1142531
SKU : 143156
ISBN : 9785961469042
Pages : 172
Cover : Hardcover
Year : 2018
Publisher : Альпина Паблишер, М ( Al'pina Pablisher, M )
Маттео М. (Matteo M.)
Item ID : 1142531
SKU : 143156
ISBN : 9785961469042
Pages : 172
Cover : Hardcover
Year : 2018
Publisher : Альпина Паблишер, М ( Al'pina Pablisher, M )
You Pay:
$37.95
shipped in 1-3 days
Краткая аннотация
Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.
Brief Summary
Caring for physical health is more than fashion. It's part of a person's strategy for a long and happy life. We carefully think about our diet, we know exactly what will have a beneficial effect on health and physical form, but often do not think that negative emotions and feelings cause our health much more damage than harmful products. Talking to an unpleasant person can knock you out of your rut for the rest of the day. We feel broken, life begins chaos. Therefore, relationships with people around also require a rational approach. Only in this way will we consciously be able to fill our world with the right people. Michael Matteo, a well-known teacher, psychologist and screenwriter, suggests to be related to building human relationships similar to building a healthy diet. His practical recommendations will allow you to look at your life from the outside and determine who communicates with whom is beneficial, and whose company causes only harm. The book will help to identify the signs of unhealthy relationships and tell you how to nourish your mind only with positive emotions and avoid unnecessary conflicts.
Related products
Больше,чем желание.Разговоры с психологом о сокровенном
Bol'she,chem zhelanie.Razgovory s psikhologom o sokrovennom , Veber Sh.Вэбер Ш.
Item: 1402723
$22.54
shipped in 14-16 days
Пуп и голос. Два случая анализа ребенка
Pup i golos. Dva sluchaia analiza rebenka , Vass D.Васс Д.
Item: 1306255
$55.20
shipped in 14-16 days
Скрытая жизнь братьев и сестер: Угрозы и травмы
Skrytaia zhizn' brat'ev i sester: Ugrozy i travmy , Mitchell D.Митчелл Д.
Item: 1255328
$77.66
shipped in 14-16 days
Психологические тесты для самопознания
Psikhologicheskie testy dlia samopoznaniia , Solov'eva I.A.Соловьева И.А.
Item: 1331189
$36.05
shipped in 14-16 days
Семейные тайны. Хранить нельзя открыть
Semeinye tainy. Khranit' nel'zia otkryt' , Olifirovich Natal'ia IvanovnaОлифирович Наталья Ивановна
Item: 1369449
$50.56
shipped in 14-16 days
Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники: Учебное пособие. 2-е изд., испр
Anatomiia terapevticheskoi kommunikatsii. Bazovye navyki i tekhniki: Uchebnoe posobie. 2-e izd., ispr , Iagniuk K.V.Ягнюк К.В.
Item: 1201673
$57.85
shipped in 14-16 days
Три шага к пробуждению. Практика внимательности
Tri shaga k probuzhdeniiu. Praktika vnimatel'nosti , Rozenberg L.Розенберг Л.
Item: 1355308
$41.08
shipped in 14-16 days
Я ревную!: 6 историй для работы с ревностью. 2-е изд
Ia revnuiu!: 6 istorii dlia raboty s revnost'iu. 2-e izd , Liventsova NinaЛивенцова Нина
Item: 1438634
$23.35
shipped in 14-16 days